醋不能用于长期刷牙以达到清洁牙齿的目的，也不推荐使用醋作为替代漱口水。
虽然醋有一定的杀菌效果，但其pH值较低且具有腐蚀性，可能损伤牙釉质和牙龈组织。长期使用醋刷牙可能导致牙齿敏感、脱矿甚至龋齿等问题。因此，不建议将醋用作常规的口腔护理产品。
除了醋外，市面上还有许多专门设计用于去除牙菌斑和软化牙垢的产品，例如含氟漱口水或专业牙周工具等。这些产品经过科学验证，并在监管下生产，是较为安全有效的选择。
为维护良好的口腔卫生，应定期到牙医处进行深度洁牙，同时避免长时间使用醋或其他酸性物质接触牙齿。
虽然醋有一定的杀菌效果，但其pH值较低且具有腐蚀性，可能损伤牙釉质和牙龈组织。长期使用醋刷牙可能导致牙齿敏感、脱矿甚至龋齿等问题。因此，不建议将醋用作常规的口腔护理产品。
除了醋外，市面上还有许多专门设计用于去除牙菌斑和软化牙垢的产品，例如含氟漱口水或专业牙周工具等。这些产品经过科学验证，并在监管下生产，是较为安全有效的选择。
为维护良好的口腔卫生，应定期到牙医处进行深度洁牙，同时避免长时间使用醋或其他酸性物质接触牙齿。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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