39问医生

泌尿系结石吃什么水果好

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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泌尿系结石患者可以适量食用猕猴桃、草莓、樱桃、西瓜、梨等水果,但需要注意的是,食物并不能直接治疗结石,若症状加重还需及时就医。
1.猕猴桃
猕猴桃富含维生素C,可促进草酸钙溶解,减少形成新的草酸钙结晶。此外,还具有一定的抗氧化作用,有助于清除体内自由基,延缓衰老过程。
2.草莓
草莓含有多种有机酸和果胶物质,能促使人体吸收和利用钙质,有利于防止结石的发生。同时还可以刺激胃肠蠕动,改善便秘症状,预防结石进一步加重。
3.樱桃
樱桃中含有的枸橼酸可以抑制钙盐结晶,从而起到缓解疼痛的作用。另外,其还有助于降低尿液中的钙含量,对于缓解肾绞痛有较好的效果。
4.西瓜
西瓜有利尿作用,可以帮助排出体内的废物和过多的钙质,进而减少结石的形成。但注意不要过量食用,否则可能导致水电解质失衡。
5.梨
梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸成分,这些物质能够使尿液呈酸性,提高尿液对尿路黏膜的冲刷作用,有利于促进结石排出。但是梨属于寒凉性质的食物,所以不建议大量或长期食用,以免引起腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
患者平时要多喝水,保证每天尿量超过2000ml。还要定期复查,以便及时发现并处理可能存在的问题。
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2024-03-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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