结石患者可以补钙，但需要控制摄入量。
虽然补钙可能促进结石形成，但适当的补钙有助于骨骼健康，对大多数结石患者有益。关键是要确保钙的摄入与排出平衡，避免过量补钙引起的潜在风险。
结石患者在补钙时可以选择有机钙或活性钙，这类钙剂含钙量高、溶解度好，容易被人体吸收利用，不会增加尿液中的草酸含量，进而降低患肾结石的风险。
对于存在结石风险的人群，建议定期进行体检，监测尿液成分变化，以及时发现并处理潜在的问题。同时，保持充足的水分摄入，有利于促进结石排出和预防新结石形成。
虽然补钙可能促进结石形成，但适当的补钙有助于骨骼健康，对大多数结石患者有益。关键是要确保钙的摄入与排出平衡，避免过量补钙引起的潜在风险。
结石患者在补钙时可以选择有机钙或活性钙，这类钙剂含钙量高、溶解度好，容易被人体吸收利用，不会增加尿液中的草酸含量，进而降低患肾结石的风险。
对于存在结石风险的人群，建议定期进行体检，监测尿液成分变化，以及时发现并处理潜在的问题。同时，保持充足的水分摄入，有利于促进结石排出和预防新结石形成。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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