喝茶水一般不容易得结石。
因为茶水中含有一定的鞣酸成分，这种物质能够抑制肠道对钙质的吸收，从而降低体内钙含量，进而预防结石的发生。
对于存在代谢异常、长期卧床或服用利尿剂等特殊人群，易患结石风险可能增加。主要是由于这些因素导致身体中的矿物质浓度升高，形成结晶而引发结石。
日常生活中应保持充足的水分摄入以促进排泄，避免过量摄入草酸盐含量高的食物，如菠菜、甜菜等，以减少结石的风险。定期体检可早期发现并处理潜在的问题。
因为茶水中含有一定的鞣酸成分，这种物质能够抑制肠道对钙质的吸收，从而降低体内钙含量，进而预防结石的发生。
对于存在代谢异常、长期卧床或服用利尿剂等特殊人群，易患结石风险可能增加。主要是由于这些因素导致身体中的矿物质浓度升高，形成结晶而引发结石。
日常生活中应保持充足的水分摄入以促进排泄，避免过量摄入草酸盐含量高的食物，如菠菜、甜菜等，以减少结石的风险。定期体检可早期发现并处理潜在的问题。
刘芳
杜虹瑶
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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