结石病人适量食用笋，但需控制摄入量并保持充足水分 。
笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，但同时也含有草酸，摄入过多可能与钙结合形成草酸钙结石，增加结石的风险。因此，结石病人在食用笋时应适量，并注意保持足够的水分摄入，以稀释尿液，减少结石形成的可能性。
笋富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，但同时也含有草酸，摄入过多可能与钙结合形成草酸钙结石，增加结石的风险。因此，结石病人在食用笋时应适量，并注意保持足够的水分摄入，以稀释尿液，减少结石形成的可能性。
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