39问医生

有结石的人能吃海带吗

有结石的人可以适量吃海带，但不建议过量食用。
海带中含有丰富的营养物质，如碘、钾等微量元素以及膳食纤维，适当食用能够为身体补充所需的营养成分，有利于身体健康。但是由于海带中还含有一定的钠元素，所以不建议过量食用，尤其是对于高血压人群而言，否则可能会引起血压波动，不利于疾病的控制与管理。
有结石的人群在病情急性发作期时，应避免摄入海带等含嘌呤较高的食物，以免诱发或加重疼痛症状。
有结石病史者平时应注意均衡饮食，避免高钙、高盐、高草酸食物的过度摄入，并保持充足的水分摄入以促进尿液排出。