喝浓茶可能会导致结石。
浓茶中含有较高的鞣酸成分,与体内的钙结合后会形成不溶于水的沉淀物,进而加重肾脏负担,诱发肾结石。
长期大量摄入高草酸食物、尿液中钙离子浓度增加或存在代谢异常等,都可能增加患结石的风险。
对于有结石史或易感人群,建议减少浓茶摄入,同时注意均衡饮食,避免过量摄入富含草酸的食物,以降低结石风险。
浓茶中含有较高的鞣酸成分,与体内的钙结合后会形成不溶于水的沉淀物,进而加重肾脏负担,诱发肾结石。
长期大量摄入高草酸食物、尿液中钙离子浓度增加或存在代谢异常等,都可能增加患结石的风险。
对于有结石史或易感人群,建议减少浓茶摄入,同时注意均衡饮食,避免过量摄入富含草酸的食物,以降低结石风险。