牙垢牙结石可以通过龈上洁治术、龈下刮治术、超声波洁牙、含漱液使用、刷牙技巧指导等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，通过去除牙齿表面的软硬沉积物来清洁牙齿。此措施适合于去除表浅的牙菌斑、食物残渣及初期形成的牙石；可预防龋病和牙周炎的发生发展。
2.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙菌斑和牙石的一种专业治疗方法，在临床操作下进行。该措施适用于深入清理无法通过常规手段清除的细菌附着物；可显著改善口腔卫生状况并减少相应风险。
3.超声波洁牙
超声波洁牙是一种利用高频振动和流动洁牙器产生的微气泡来去除牙石的方法。该技术能够高效地去除牙面上的所有菌斑和结石，同时还能帮助打开牙龈沟，促进其深度清洁。
4.含漱液使用
含漱液使用涉及选择合适的含漱产品，按说明书指示频率和时间进行口腔护理。含漱液能辅助抑制口腔内细菌繁殖，缓解因菌斑堆积引起的口臭等问题；长期坚持有助于维持良好的口腔环境。
5.刷牙技巧指导
刷牙技巧指导包括正确选择牙刷、牙膏以及推荐正确的刷牙方法等内容。掌握正确的刷牙技巧有助于彻底清除食物残渣和软垢，从而有效防止牙菌斑形成；对预防龋齿有积极作用。
建议定期到正规医院进行口腔检查和洁牙，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，调整饮食结构，减少高糖食品的摄入也是维护口腔健康的重要环节。
1.龈上洁治术
龈上洁治术通常由专业牙医在门诊操作完成，通过去除牙齿表面的软硬沉积物来清洁牙齿。此措施适合于去除表浅的牙菌斑、食物残渣及初期形成的牙石；可预防龋病和牙周炎的发生发展。
2.龈下刮治术
龈下刮治术是针对深层牙菌斑和牙石的一种专业治疗方法，在临床操作下进行。该措施适用于深入清理无法通过常规手段清除的细菌附着物；可显著改善口腔卫生状况并减少相应风险。
3.超声波洁牙
超声波洁牙是一种利用高频振动和流动洁牙器产生的微气泡来去除牙石的方法。该技术能够高效地去除牙面上的所有菌斑和结石，同时还能帮助打开牙龈沟，促进其深度清洁。
4.含漱液使用
含漱液使用涉及选择合适的含漱产品，按说明书指示频率和时间进行口腔护理。含漱液能辅助抑制口腔内细菌繁殖，缓解因菌斑堆积引起的口臭等问题；长期坚持有助于维持良好的口腔环境。
5.刷牙技巧指导
刷牙技巧指导包括正确选择牙刷、牙膏以及推荐正确的刷牙方法等内容。掌握正确的刷牙技巧有助于彻底清除食物残渣和软垢，从而有效防止牙菌斑形成；对预防龋齿有积极作用。
建议定期到正规医院进行口腔检查和洁牙，以便及时发现并处理潜在的问题。此外，调整饮食结构，减少高糖食品的摄入也是维护口腔健康的重要环节。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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