去除牙结石和牙黄可以采取超声波洁治术、牙齿漂白、激光美白、冷光美白等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.超声波洁治术
超声波洁治术通常由专业牙医在诊所操作完成，使用高频振动将附着于牙齿表面的牙石震碎并清除。此方法利用超声波产生的机械效应和空化效应来分解牙石，减轻因牙石引起的牙龈炎等问题。
2.牙齿漂白
牙齿漂白通过涂抹过氧化物类药物使牙齿脱矿、脱色，一般需要多次治疗才能达到理想效果。过氧化物可渗入牙体组织内部，分解有机色素分子，从而改善牙齿颜色不均的问题。
3.激光美白
激光美白是通过特定波长的激光作用于牙齿表面，分解并去除深层色素，需在专业机构进行。该技术利用激光能量促进牙齿内含有的色素分解，同时刺激新层状钙盐形成，达到美白效果。
4.冷光美白
冷光美白是一种快速且无创的牙齿美白方式，在专业人员指导下进行，通常需数次治疗。冷光美白系统运用高浓度的氧化剂迅速渗透至深层污渍，同时降低对牙髓的刺激风险。
需要注意的是，以上治疗方法虽然能够有效去除牙结石和牙黄，但在接受治疗期间应避免食用深色食物如酱油、咖啡等，以免影响治疗效果。此外，定期进行口腔清洁和保健，如刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防牙结石和牙黄的再次发生。
1.超声波洁治术
超声波洁治术通常由专业牙医在诊所操作完成，使用高频振动将附着于牙齿表面的牙石震碎并清除。此方法利用超声波产生的机械效应和空化效应来分解牙石，减轻因牙石引起的牙龈炎等问题。
2.牙齿漂白
牙齿漂白通过涂抹过氧化物类药物使牙齿脱矿、脱色，一般需要多次治疗才能达到理想效果。过氧化物可渗入牙体组织内部，分解有机色素分子，从而改善牙齿颜色不均的问题。
3.激光美白
激光美白是通过特定波长的激光作用于牙齿表面，分解并去除深层色素，需在专业机构进行。该技术利用激光能量促进牙齿内含有的色素分解，同时刺激新层状钙盐形成，达到美白效果。
4.冷光美白
冷光美白是一种快速且无创的牙齿美白方式，在专业人员指导下进行，通常需数次治疗。冷光美白系统运用高浓度的氧化剂迅速渗透至深层污渍，同时降低对牙髓的刺激风险。
需要注意的是，以上治疗方法虽然能够有效去除牙结石和牙黄，但在接受治疗期间应避免食用深色食物如酱油、咖啡等，以免影响治疗效果。此外，定期进行口腔清洁和保健，如刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防牙结石和牙黄的再次发生。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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