包皮在性生活中可以起到预防感染、减少摩擦、提高敏感度、控制射精时间以及改善性生活质量的作用。如果患有包皮相关问题，建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
1.预防感染
由于包皮覆盖龟头和尿道口，可以防止外来细菌、真菌等病原体侵入尿道及生殖器。通过隔离外界环境，降低感染风险，确保生殖健康。
2.减少摩擦
包皮能够减少阴茎与衣物或其他硬物之间的摩擦，保护其不受损伤。适当的润滑剂如硅油或甘油可用于增强效果；但应避免使用含有刺激性成分的产品以防止过敏反应发生。
3.提高敏感度
包皮内富含神经末梢，在性兴奋时会更加敏感，有助于促进性高潮的发生。可以通过延长前戏时间来增加刺激强度；同时建议佩戴避孕套以减轻摩擦带来的不适感。
4.控制射精时间
包皮过长可能导致龟头过度敏感，从而缩短射精时间。适度拉伸包皮或进行锻炼可增强肌肉力量和耐力，进而延长射精时间。
5.改善性生活质量
包皮的存在使得性交过程中可以更好地控制摩擦力度，从而提高双方满意度。建议采取面对面姿势并适当调整深度以达到最佳效果；若存在包皮过长等问题，则需考虑手术治疗。
需要注意的是，虽然包皮具有一定的生理功能，但在日常生活中也可能会引发一些疾病。因此，建议定期清洗包皮内部，保持局部清洁干燥，以减少相关疾病的发病率。
1.预防感染
由于包皮覆盖龟头和尿道口，可以防止外来细菌、真菌等病原体侵入尿道及生殖器。通过隔离外界环境，降低感染风险，确保生殖健康。
2.减少摩擦
包皮能够减少阴茎与衣物或其他硬物之间的摩擦，保护其不受损伤。适当的润滑剂如硅油或甘油可用于增强效果；但应避免使用含有刺激性成分的产品以防止过敏反应发生。
3.提高敏感度
包皮内富含神经末梢，在性兴奋时会更加敏感，有助于促进性高潮的发生。可以通过延长前戏时间来增加刺激强度；同时建议佩戴避孕套以减轻摩擦带来的不适感。
4.控制射精时间
包皮过长可能导致龟头过度敏感，从而缩短射精时间。适度拉伸包皮或进行锻炼可增强肌肉力量和耐力，进而延长射精时间。
5.改善性生活质量
包皮的存在使得性交过程中可以更好地控制摩擦力度，从而提高双方满意度。建议采取面对面姿势并适当调整深度以达到最佳效果；若存在包皮过长等问题，则需考虑手术治疗。
需要注意的是，虽然包皮具有一定的生理功能，但在日常生活中也可能会引发一些疾病。因此，建议定期清洗包皮内部，保持局部清洁干燥，以减少相关疾病的发病率。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
磷霉素氨丁三醇散
医用液体敷料
