39问医生

高血脂饮食禁忌是什么?血压血脂高怎么办?

高血脂一般是指高脂血症。高脂血症饮食禁忌一般包括避免吃油腻、高胆固醇的食物,以及避免吃辛辣、刺激的食物。

1、避免吃油腻、高胆固醇的食物

高脂血症通常是由于脂肪摄入过多、脂蛋白合成以及代谢过程异常等原因所导致,患者在日常生活中应避免吃油腻、高胆固醇的食物,比如肥肉、动物肝脏等,以免导致病情加重。

2、避免吃辛辣、刺激的食物

高脂血症的患者还应避免吃辛辣、刺激的食物,比如辣椒、大蒜、芥末等,以免对身体造成刺激,导致病情加重。

患者在日常生活中还可适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等,对于控制病情有一定的帮助。

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2021-11-08 浏览100
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