11岁男孩嗓子老是沙哑可以采取声带休息、嗓音训练、吸入性糖皮质激素喷雾、抗生素治疗、激素类药物雾化吸入治疗、维生素补充等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.声带休息
通过减少说话量、避免大声喊叫等方式来给予声带充分休息。因为过度用声可能导致声带黏膜损伤，进一步加重声音嘶哑的症状。
2.嗓音训练
可由专业言语病理学家指导进行一系列发声技巧及呼吸控制练习。旨在恢复正确的发声习惯，缓解因不当使用声带所致之沙哑现象。
3.吸入性糖皮质激素喷雾
按医嘱每日定时喷入口腔内，持续数周至数月不等。此药能减轻气道炎症反应，对长期存在上呼吸道感染引起的慢性咽炎具有较好效果。
4.抗生素治疗
如果确定为细菌感染引起，则需遵照医生处方给予相应剂量周期内服用。主要针对改善由特定类型细菌繁殖过快导致咽喉部不适感以及吞咽困难等情况有积极意义。
5.激素类药物雾化吸入治疗
通常需要在医师指导下选择合适的激素类药物如布混悬液进行雾化吸入治疗。主要是利用雾化器将药物转化为微小颗粒，使其能够被吸入到下呼吸道和肺泡中发挥作用，从而减轻喉部水肿和充血状态。
建议定期监测孩子的声音变化，特别是在治疗期间，以评估治疗效果。同时，保持充足的水分摄入和均衡饮食也有助于促进喉咙健康。
1.声带休息
通过减少说话量、避免大声喊叫等方式来给予声带充分休息。因为过度用声可能导致声带黏膜损伤，进一步加重声音嘶哑的症状。
2.嗓音训练
可由专业言语病理学家指导进行一系列发声技巧及呼吸控制练习。旨在恢复正确的发声习惯，缓解因不当使用声带所致之沙哑现象。
3.吸入性糖皮质激素喷雾
按医嘱每日定时喷入口腔内，持续数周至数月不等。此药能减轻气道炎症反应，对长期存在上呼吸道感染引起的慢性咽炎具有较好效果。
4.抗生素治疗
如果确定为细菌感染引起，则需遵照医生处方给予相应剂量周期内服用。主要针对改善由特定类型细菌繁殖过快导致咽喉部不适感以及吞咽困难等情况有积极意义。
5.激素类药物雾化吸入治疗
通常需要在医师指导下选择合适的激素类药物如布混悬液进行雾化吸入治疗。主要是利用雾化器将药物转化为微小颗粒，使其能够被吸入到下呼吸道和肺泡中发挥作用，从而减轻喉部水肿和充血状态。
建议定期监测孩子的声音变化，特别是在治疗期间，以评估治疗效果。同时，保持充足的水分摄入和均衡饮食也有助于促进喉咙健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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