鼻炎鼻塞可以采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、鼻内镜手术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔内的异物、分泌物及其他潜在刺激物质。减少炎症反应及过敏原暴露；提供湿润环境以防干燥所致进一步黏膜损伤。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂并按医嘱规定频率轻压喷入双侧鼻孔内部。皮质类固醇具有非特异性抗炎作用，能迅速减轻因慢性炎症导致的粘膜水肿和分泌物增多等情况；长期使用还具有一定免疫调节效果。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按照说明书指示剂量服用。这类药物通过阻断组胺受体来缓解由I型超敏反应引起的打喷嚏、流涕等症状；对缓解因组胺释放而引发的瘙痒也有一定效果。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸汽进行吸入，每日数次，每次持续5-10分钟。蒸汽能够软化并排出鼻腔内分泌物，同时有助于舒缓呼吸道黏膜，改善通气状况。
5.鼻内镜手术
经专业医师评估后，在全麻下施行针对特定病变区域的微创手术，例如：下鼻甲减容术、三线减压术等。旨在纠正引起长期性或严重程度较高之鼻塞原因，如结构性异常或过度肥厚组织；可望持久缓解相关不适情形。
患者应避免接触已知诱发过敏反应的物质，如花粉、尘螨等。睡眠时适当提高床头高度，也可尝试使用鼻腔扩张器，以辅助呼吸。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液温和地清洁两侧鼻孔内的异物、分泌物及其他潜在刺激物质。减少炎症反应及过敏原暴露；提供湿润环境以防干燥所致进一步黏膜损伤。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
选择合适的皮质类固醇喷雾剂并按医嘱规定频率轻压喷入双侧鼻孔内部。皮质类固醇具有非特异性抗炎作用，能迅速减轻因慢性炎症导致的粘膜水肿和分泌物增多等情况；长期使用还具有一定免疫调节效果。
3.抗组胺药
口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按照说明书指示剂量服用。这类药物通过阻断组胺受体来缓解由I型超敏反应引起的打喷嚏、流涕等症状；对缓解因组胺释放而引发的瘙痒也有一定效果。
4.蒸汽吸入
利用加湿器或者沸水产生的蒸汽进行吸入，每日数次，每次持续5-10分钟。蒸汽能够软化并排出鼻腔内分泌物，同时有助于舒缓呼吸道黏膜，改善通气状况。
5.鼻内镜手术
经专业医师评估后，在全麻下施行针对特定病变区域的微创手术，例如：下鼻甲减容术、三线减压术等。旨在纠正引起长期性或严重程度较高之鼻塞原因，如结构性异常或过度肥厚组织；可望持久缓解相关不适情形。
患者应避免接触已知诱发过敏反应的物质，如花粉、尘螨等。睡眠时适当提高床头高度，也可尝试使用鼻腔扩张器，以辅助呼吸。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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