39问医生

做人流手术后可以做什么运动

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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做人流手术后可以做散步、打太极拳、瑜伽等运动。

1、散步

人流手术后,患者的身体相对比较虚弱,此时可以适当进行散步,能够促进子宫内淤血的排出,而且能够增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。

2、打太极拳

打太极拳属于一种比较舒缓的运动,能够加速全身的血液循环,而且能够促进体内的新陈代谢,有利于身体的恢复。

3、瑜伽

做完人流手术以后,可以适当进行瑜伽等运动,能够增强自身的体质,而且能够促进体内的新陈代谢,有利于身体的恢复。

除此之外,也可以适当进行慢跑、游泳等运动,但是避免做剧烈运动,以免出现阴道大量出血的情况。

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2022-07-20 浏览100
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