痛经以后可按压三阴交穴，子宫射灯等部位，可减缓痛经，子宫下垂，月经不调，还可以促进活血化瘀，改善腰痛，提高乳房等功能。注重饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食品，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。假如感觉自己的痛经病症是比较明显的，那推拿的方式应该是可释放压力，让身体变得更加协调，血液系统更通畅。注重饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食品，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。
39问医生
按摩什么穴位可以缓解痛经
柯怀
妇产科
副主任医师
阳新县人民医院
三级
咨询
66
2021-12-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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