黑豆可以缓解痛经吗_39问医生

黑豆可以缓解痛经吗

贾新转生殖医学科副主任医师

河北医科大学第四医院三级甲等

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黑豆可以缓解痛经。黑豆中粗纤维含量高，能促进消化，加速胃肠蠕动，预防女性月经便秘。此外，黑豆的味道甜，性质平，颜色黑。具有补肾、强身、活血和益水的功效。肾脏控制生殖，储存精髓。肾脏的功能是健康的，当人体生长发育时，生殖系统将充满活力。因此，肾虚女性在月经期饮用黑豆，可以调节中、下气，有效缓解腰酸、下腹寒等症状。

2022-04-24 浏览100次

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