痛经在左侧肚子疼可以采取热敷腹部、针灸疗法、口服避孕药、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于下腹部位，每次15-30分钟，每日数次。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛感。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，如三阴交、关元等，一般每次治疗30-60分钟。针灸可调节内分泌系统功能，减轻子宫收缩引起的腹痛。适用于因气血不畅所致的左侧腹痛。
3.口服避孕药
遵循医生指导，按时服用低剂量雌孕激素复合口服避孕药，通常为每天一片，连用21天后停药7天。通过抑制排卵来减少月经流量及痉挛性收缩，从而缓解痛经。适合有规律周期性痛经的患者。
4.非甾体抗炎药
按医嘱选择合适的非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，通常需持续服用数日。这类药物能减少前列腺素产生，降低子宫收缩频率和强度，从而减轻腹痛。适用于轻微至中度痛经。
建议患者日常生活中注意保暖，特别是经期前后的保暖工作，以免加重不适症状。同时，应保持均衡饮食，适当增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果类食物，有助于改善血管通透性和舒张外周血管，进而缓解腹痛症状。
1.热敷腹部
使用热水袋或者暖宝宝隔着衣物放置于下腹部位，每次15-30分钟，每日数次。此方法能够促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛感。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，如三阴交、关元等，一般每次治疗30-60分钟。针灸可调节内分泌系统功能，减轻子宫收缩引起的腹痛。适用于因气血不畅所致的左侧腹痛。
3.口服避孕药
遵循医生指导，按时服用低剂量雌孕激素复合口服避孕药，通常为每天一片，连用21天后停药7天。通过抑制排卵来减少月经流量及痉挛性收缩，从而缓解痛经。适合有规律周期性痛经的患者。
4.非甾体抗炎药
按医嘱选择合适的非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，通常需持续服用数日。这类药物能减少前列腺素产生，降低子宫收缩频率和强度，从而减轻腹痛。适用于轻微至中度痛经。
建议患者日常生活中注意保暖，特别是经期前后的保暖工作，以免加重不适症状。同时，应保持均衡饮食，适当增加富含维生素E的食物摄入量，如坚果类食物，有助于改善血管通透性和舒张外周血管，进而缓解腹痛症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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