例假指的是月经，肚子疼指的是腹痛，月经来之前左侧腹痛一般不是要来月经了。月经来之前，体内的激素水平会发生变化，会刺激子宫内膜出现轻微脱落，从而出现阴道出血的情况，还会伴有腹部疼痛的症状，但是并不会出现左侧腹痛的现象。左侧腹痛多考虑是腹部受凉、饮食不合理、痛经、盆腔炎等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、腹部受凉
如果不注意自身的保暖，导致腹部受凉，可能会使胃肠道出现痉挛收缩的情况，从而引起左侧腹痛的现象，甚至还会伴有腹泻的症状。可以多喝热水进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，有助于改善不适症状。
2、饮食不合理
如果不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉类的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，也有可能会出现腹痛的症状，甚至会伴有腹泻的现象。可以多喝热水进行改善，也可以通过热敷腹部的方式进行缓解，从而促进胃肠道蠕动。
3、痛经
如果女性正处于月经期间，此时子宫内膜会出现脱落，从而出现痛经的情况，也会伴有左侧腹痛的症状。可以多卧床休息进行改善，也可以通过多喝热水或红糖姜水的方式进行缓解，从而促进体内的血液循环，有助于改善痛经的症状。
4、盆腔炎
可能是患者本身患有盆腔炎，但是没有得到及时有效的治疗，导致炎症在盆腔内蔓延，从而刺激到腹膜出现左侧腹痛的情况，在日常生活中要注意阴道的清洁和卫生，多吃些高蛋白类的食物，增强身体的抵抗能力，症状严重者，可以在医生的指导下口服左氧氟沙星片、甲硝唑片等药物进行治疗。
5、子宫内膜异位症
该疾病是指子宫内膜组织生长在子宫腔与子宫肌层以外的部位，病因不明，可能与经血逆流、医源性种植、免疫因素等有关。患者会出现痛经、月经异常、性交痛等症状。患者可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行改善，也可以通过腹腔镜手术进行治疗。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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