每次来大姨妈都痛经可以考虑采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在腹部区域，也可以用毛巾包裹后放在下腹部位，温度不宜过高。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下运用艾条悬灸上述穴位。此方法具有调经止痛的作用，可辅助改善痛经的症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛效果，适用于轻至中度痛经患者。
4.避孕药
通过服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节月经周期，减少痛经发生。短效避孕药中含有一定量的激素成分，可以稳定体内激素水平，进而减轻痛经症状。
5.针灸治疗
可以选择三阴交穴、次髎穴、地机穴等穴位进行针灸治疗，由专业人员操作。针灸这些穴位可以刺激气血运行，缓解痛经症状。
建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部的保暖工作，以免加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量不吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、西瓜等。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在腹部区域，也可以用毛巾包裹后放在下腹部位，温度不宜过高。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛感。
2.艾灸疗法
选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下运用艾条悬灸上述穴位。此方法具有调经止痛的作用，可辅助改善痛经的症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛效果，适用于轻至中度痛经患者。
4.避孕药
通过服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节月经周期，减少痛经发生。短效避孕药中含有一定量的激素成分，可以稳定体内激素水平，进而减轻痛经症状。
5.针灸治疗
可以选择三阴交穴、次髎穴、地机穴等穴位进行针灸治疗，由专业人员操作。针灸这些穴位可以刺激气血运行，缓解痛经症状。
建议患者平时注意保暖，尤其是小腹部的保暖工作，以免加重不适症状。同时还要调整饮食结构，尽量不吃生冷寒凉的食物，如冰激凌、西瓜等。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
