腰椎间盘突出压迫神经导致腿痛时，应避免剧烈运动以减少对受损神经的刺激。
剧烈运动可能导致肌肉过度收缩，进一步加剧腰椎间盘的压力，加重神经压迫症状，因此需要避免。
针对腰椎间盘突出压迫神经引起的腿痛，可采用非甾体抗炎药、肌松剂等药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。
日常生活中注意保持良好的姿势，尤其是坐姿，有助于减少腰椎间盘压力，预防病情进展。同时，建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽，以增强腰部和背部肌肉力量，但要避免度运动。
剧烈运动可能导致肌肉过度收缩，进一步加剧腰椎间盘的压力，加重神经压迫症状，因此需要避免。
针对腰椎间盘突出压迫神经引起的腿痛，可采用非甾体抗炎药、肌松剂等药物治疗，如布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等。
日常生活中注意保持良好的姿势，尤其是坐姿，有助于减少腰椎间盘压力，预防病情进展。同时，建议定期进行适度的身体活动，如散步或温和的瑜伽，以增强腰部和背部肌肉力量，但要避免度运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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