对于部分痛经人群，适当吃黑巧克力有缓解效果。
黑巧克力中含有的类黄酮物质具有抗氧化、抗炎的作用，有助于舒缓子宫平滑肌的紧张状态，从而减少痛经的发生。
对于非激素引起的原发性痛经或继发于生殖系统疾病的痛经，则可能没有明显作用。
虽然适量食用黑巧克力对某些类型的痛经有益，但并不能替代医学治疗。建议女性关注自身身体状况，必要时咨询医生以获得适当的疼痛管理方案。
黑巧克力中含有的类黄酮物质具有抗氧化、抗炎的作用，有助于舒缓子宫平滑肌的紧张状态，从而减少痛经的发生。
对于非激素引起的原发性痛经或继发于生殖系统疾病的痛经，则可能没有明显作用。
虽然适量食用黑巧克力对某些类型的痛经有益，但并不能替代医学治疗。建议女性关注自身身体状况，必要时咨询医生以获得适当的疼痛管理方案。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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