痛经疼哭了是什么体验，需要根据患者自身的情况进行判断。
痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀等症状，严重时还会放射至腰骶部位，可能会影响正常的生活和工作。出现这种情况，可能与腹部受凉、宫内节育器过紧等原因有关。如果女性痛经时情绪过于激动，可能会使子宫平滑肌异常收缩，从而出现腹部疼痛、下腹坠胀等症状，甚至会出现面色苍白、出冷汗等情况，此时可能会出现痛经疼哭的体验。
如果出现痛经的情况，患者可以通过腹部热敷的方式进行改善，同时还要调整自身的情绪，保持愉悦的心情，避免压力过大。必要时，可以遵医嘱服用止痛的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。在日常生活中，还要注意饮食健康，多吃一些温热的食物，避免吃生冷寒凉的食物。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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