痛经时吃甜食能够起到一定的缓解作用。
因为甜食中含有一定量的碳水化合物，能够促使体内合成多巴胺和血清素等神经递质，从而达到舒缓情绪的目的。
对于非原发性痛经患者，进食甜食并不能直接改善症状，但不会加剧疼痛。
建议在痛经期间避免摄入可能诱发或加重腹部不适的食物和饮料，例如咖啡因、酒精以及辛辣食品。
因为甜食中含有一定量的碳水化合物，能够促使体内合成多巴胺和血清素等神经递质，从而达到舒缓情绪的目的。
对于非原发性痛经患者，进食甜食并不能直接改善症状，但不会加剧疼痛。
建议在痛经期间避免摄入可能诱发或加重腹部不适的食物和饮料，例如咖啡因、酒精以及辛辣食品。
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