锻炼身体通常不能直接增加性功能持久度，但可作为辅助手段。
适当的体育活动有助于提高心肺功能、增强体质，进而影响到生殖器官的功能状态，但并不能直接决定性功能的持久程度。要想维持良好的性功能，还需注意均衡饮食、避免吸烟酗酒等不良生活习惯。
某些特定人群可能因个体差异而存在不同的反应，如年龄、健康状况或是否存在潜在疾病等，这些因素都可能会影响上述结论。
对于提升性功能，建议采取科学的运动方式，如规律有氧运动，同时关注心理健康，以促进整体健康，并改善性生活质量。
适当的体育活动有助于提高心肺功能、增强体质，进而影响到生殖器官的功能状态，但并不能直接决定性功能的持久程度。要想维持良好的性功能，还需注意均衡饮食、避免吸烟酗酒等不良生活习惯。
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