流产后坐月子应该吃一些营养丰富、易于消化的食物，以帮助身体恢复。
流产后，女性的身体需要充足的营养来恢复体力和修复受损的组织。此时，身体处于一个较为虚弱的状态，因此饮食上需要特别注意。一方面，需要补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进身体的恢复；另一方面，还需要避免过于油腻和难以消化的食物，以免增加肠胃负担。选择易于消化且富含营养的食物对于流产后坐月子的女性来说至关重要。
为了确保营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆腐等，同时搭配新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素和矿物质。还可以适量食用一些富含铁质的食物，如红肉、菠菜等，以帮助补充流产后可能流失的铁质。需要注意的是，应避免食用过于油腻或刺激性强的食物，以免对身体造成额外负担。同时，保持良好的饮食习惯，避免过量饮食，有助于身体更好地恢复。
【生活小贴士：】
1. 增加蛋白质摄入，如鱼、肉、豆制品等。
2. 多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。
3. 适量食用富含铁质的食物，如红肉、菠菜等。
4. 避免食用过于油腻或刺激性强的食物。
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内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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