48岁的男人性功能几天一次通常没有明确的标准，一般是因人而异的。
48岁的男人正处于中年阶段，身体各个器官已经逐渐衰退，体内雄激素水平也会逐渐下降，所以性功能也会出现下降的情况。如果身体没有出现其他不适，并且身体素质较好，一般性生活的频率可能会相对较高一些，通常每周会出现1-2次性生活。如果身体体质较差，并且经常出现头晕、乏力等不适症状，可能会导致性生活的频率相对较低，一般每周会出现1次性生活。
在日常生活中，需要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，能够增强自身免疫力。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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