男人提高性功能一般可以通过调整生活习惯、调整饮食、加强体育锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。
1、调整生活习惯
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免加重性功能障碍的情况。同时，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，也有助于提高性功能。
2、调整饮食
在饮食上，建议患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛肉、羊肉等，有助于提高机体的免疫力，改善性功能障碍的情况。同时，患者还可以适当进食富含维生素的食物，如西红柿、胡萝卜等，也有助于提高机体的新陈代谢，改善性功能障碍的情况。
3、加强体育锻炼
患者平时可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，从而改善性功能障碍的情况。
4、药物治疗
如果患者是由于肾虚等因素引起的性功能障碍，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、手术治疗
如果患者是由于包皮过长等因素引起的性功能障碍，可以通过包皮环切术等方式进行手术治疗。
另外，建议患者及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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