39问医生

压力大对性功能有没有影响

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
咨询
压力大会导致性功能下降。
长期的精神紧张、焦虑等心理因素会引发交感神经系统过度激活,使体内的去甲肾上腺素、肾上腺素等激素水平升高,这些激素具有抑制下丘脑-垂体-性腺轴的作用,从而降低性欲和性能力。
需要注意的是,虽然压力大可能导致暂时性的性功能障碍,但并非所有人在面临压力时都会出现这种情况。
面对生活中的各种压力,建议采取一些放松技巧,如冥想或深呼吸,以帮助缓解压力,并确保充足的睡眠时间,这有助于维持正常的性功能。
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2025-05-12 浏览100
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