39问医生

男人性功能提高方法

钱小强泌尿外科主治医师

上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等

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如果想提高性能力，应该从多方面入手，确保良好的体质和身体健康，帮助提高性的能力。平时，可以多做有氧运动来增强体质，锻炼身体素质，如跑步、蹲坐、游泳等。饮食也是调节性能力的重要途径之一，通常，应该多吃富含锌、维生素和其他营养素的食物。如牡蛎、海带、西红柿、南瓜子等食物，这对提高性能力有很大帮助。

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2022-07-19 浏览100次

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