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深蹲增强性功能

钱小强 泌尿外科 主治医师
上海交通大学医学院附属新华医院 三级甲等
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深蹲一般可以增强性功能。蹲姿训练时，能有效促进体内雄激素的分泌，对改善男性性功能非常有帮助，被坚实的大腿包裹的动脉强烈地将血液泵入阴茎。蹲下时，还可以拉动PC肌肉，从而提高性能力。锻炼性交肌肉也可以增强性功能，从阴茎根部到骨盆的肌肉称为性交肌，其中耻骨和尾骨肌肉起主要作用。
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2022-07-19 浏览100次
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