男人一般在40岁以后性功能才会逐渐下降，也就是在中老年阶段。
男性在中老年阶段，体内雄激素水平会逐渐降低，同时伴有性功能减退，表现为勃起功能障碍、性欲减退、晨勃减少，性生活时间缩短，性生活后容易出现疲劳、乏力等症状。部分患者还会出现情绪低落、焦虑、抑郁等症状，同时还会伴有注意力不集中、记忆力减退等现象。这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，建议患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等方式，有助于提高身体素质，改善性功能减退的情况。必要时，患者也可以在医生指导下使用西地那非、他达拉非等药物进行治疗。
此外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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