健身男人性功能一般情况下是比较好的，能够提高身体的免疫力，对身体健康有所帮助，但是需要长期坚持。
健身可以起到强身健体的作用，能够促进身体的血液循环，使身体的肌肉更加发达，从而改善身体乏力的情况，在一定程度上还可以增强性功能，对身体有一定的好处。但是在健身的过程中，要注意动作规范，避免出现肌肉拉伤的情况。同时，也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，也可以达到增强性功能的目的。但是在健身的过程中，要注意循序渐进，避免长时间过度劳累，也要避免做剧烈运动，以免损伤身体健康。
如果在健身过程中出现了不适的症状，应立即停止健身，并及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免出现压力过大的情况。
北京协和医院
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