男人到多大岁数性功能减退，这种说法并不准确，每个男性的性功能一般在45岁以后会逐渐减退，但具体时间因人而异，不能一概而论。
一般情况下，男性在45岁以后，体内雄激素水平会逐渐下降，此时可能会出现性功能减退的情况，这是一种正常的生理现象，一般不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但是如果体内雄激素水平过低，而且影响正常的性功能，可能是雄激素缺乏症等疾病所造成的，此时可以在医生的指导下服用十一酸睾酮软胶囊、片等药物进行治疗，从而达到改善病情的目的。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃补肾类的食物，比如羊肉、牛肉、枸杞等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。另外，还要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
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