39问医生

吃素的人性功能会减退么

高建军生殖健康科副主任医师

潍坊市妇幼保健院三级甲等

咨询

吃素本身通常不会直接导致性功能减退，二者之间没有必然的因果关系。性功能受整体营养、心理状态和生活方式等多因素影响。

素食者若搭配合理，摄入足量蛋白质、铁、锌及维生素等，身体机能可维持正常。但长期饮食单一、营养不足，可能间接影响精力与激素水平，进而对性功能产生一定不利影响，个体差异较大。

建议素食者注重食材多样化，定期关注营养状况。若出现相关困扰，宜综合评估饮食与身心状态，不必简单归因于素食。

66

2026-05-21 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品