39问医生

跑步增强性功能的运动

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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跑步可以辅助增强性功能,跑步是一种有氧运动,可以促进身体血液循环,从而提高性功能。

跑步可以促进身体血液循环,能够促进睾丸酮的分泌,睾丸酮是维持男性性功能的重要因素,适当跑步能够促进睾丸酮的分泌,可以提高性功能,所以跑步可以辅助增强性功能。此外,跑步还可以促进身体代谢,能够促进身体的新陈代谢,能够促进身体内的毒素排出体外,可以提高身体免疫力,对身体健康有一定的帮助。

需要注意的是,跑步时要注意控制运动量,避免剧烈运动,以免损伤膝盖。跑步后还要注意及时补充水分,以免出现脱水的情况。如果患者出现性功能障碍的情况,建议患者及时到正规医院的男科就诊,以免延误病情。

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2021-12-20 浏览100
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