缺乏锻炼可能会导致性功能障碍。
缺乏锻炼会导致身体机能下降，血液循环减慢，从而影响阴茎海绵体的血液供应，使勃起困难。此外，久坐不动的生活方式还可能导致体重增加，脂肪堆积在腹部，形成腹型肥胖，进一步加重性功能障碍的风险。因此，为了维持良好的性健康，建议进行规律的身体活动，如快走、游泳、骑自行车等有氧运动，以及定期进行力量训练，以增强肌肉力量和耐力。
长时间的精神压力或存在不良生活习惯也可能影响性功能。
为了维护男性性健康，应避免过度的焦虑情绪，并保持均衡饮食，避免暴饮暴食和摄入过多高热量食物。
缺乏锻炼会导致身体机能下降，血液循环减慢，从而影响阴茎海绵体的血液供应，使勃起困难。此外，久坐不动的生活方式还可能导致体重增加，脂肪堆积在腹部，形成腹型肥胖，进一步加重性功能障碍的风险。因此，为了维持良好的性健康，建议进行规律的身体活动，如快走、游泳、骑自行车等有氧运动，以及定期进行力量训练，以增强肌肉力量和耐力。
长时间的精神压力或存在不良生活习惯也可能影响性功能。
为了维护男性性健康，应避免过度的焦虑情绪，并保持均衡饮食，避免暴饮暴食和摄入过多高热量食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
男性性功能康复治疗仪
