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如何养肾护肾？养肾护肾的方法有哪些？

贺阳平 全科 主治医师
三级甲等
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如何养肾护肾？养肾护肾的方法有哪些？养肾护肾的方式有很多，主要从生活中进行调理。首先是多饮水，并且保持适当的锻炼，促进自己的排尿，防止结石的产生。其次是尽量避免饮酒，会加重肝肾的负担，可以在平时食用桑葚、枸杞茶等起到养护作用。
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2021-12-20 浏览100次
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