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孕妇能不能吃苋菜哺乳期

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
咨询
哺乳期患者、孕妇一般可以吃苋菜。孕妇食用苋菜可以增加血红蛋白含量，提高携氧能力，促进造血功能，促进婴儿生长发育。苋菜中含有钙和铁，容易被孕妇吸收和利用，有助于预防孕期缺铁和缺钙症状。苋菜中含有胡萝卜素，能为人体提供丰富的维生素、微量元素和矿物质，有利于增强体质，提高孕妇免疫力。
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2021-10-14 浏览100次
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