右腿屈伸不利怎么办_39问医生

右腿屈伸不利可以通过训练进行改善。患者可能是由于姿势不佳、长期疲劳或慢性炎症导致的关节炎，有可能会导致肌肉粘连。患者平时可以多练习蹲下去的动作，但在运动的过程中，幅度不可以过大，还可以选择一些有氧运动，如打太极拳或散步等。建议患者不要长时间保持姿势不动，控制每天的运动量。