39问医生

流产后可以走动走动吗

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流产后通常可以适当走动，但需量力而行。适度活动有助于子宫收缩和恶露排出，降低血栓风险，对恢复有积极作用。不过，具体能否走动及活动量大小，与流产方式、孕周大小及个人体质有关，存在个体差异。一般建议术后头几天以休息为主，之后可逐步增加温和活动，如室内慢走，避免久站、提重物和剧烈运动。若走动后出现腹痛加重或出血增多，宜暂停并咨询医生。恢复期间注意保暖、均衡饮食，保持心情舒畅，身体会慢慢好起来。