39问医生

孕妇吃肉松会畸形吗

孕妇食用肉松不会导致胎儿畸形，但是要适量食用。肉松主要有补充营养、补充能量、增进食欲等功效，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质，适量食用有益身体健康。在孕期，可以多吃高蛋白、高维生素、高叶酸的食物，避免吃活血化瘀的食物、含糖高的食物、寒凉的食物等。在补充营养的同时，建议孕妇选择散步、孕妇瑜伽等比较舒缓的运动，有助于以后的顺产。