湿气重的人可以吃大米饭，但是要少量。湿气重应该以甘平或干温的小米和面食为主，少吃甘寒的米饭。患者要清淡饮食，不吃辛辣刺激性，可以多吃一些红豆薏米粥，山药，白扁豆，羊肉等食物。平时坚持锻炼身体，养成良好的生活习惯，良好的作息时间。并且在医生的指导下进行治疗，争取早日康复。
39问医生
湿气重的人能吃大米饭吗
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-12-06
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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