39问医生

一天中的最佳受孕时间是什么时候

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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临床上没有一天中的最佳受孕时间是什么时候的说法,一般来说,一天中的下午5点到7点左右同房受孕的概率相对较高。

受孕的最佳时间通常是在排卵期附近,排卵期指的是卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段,一般是在下次月经来潮前的14天左右。在排卵期内同房,能够提高受孕的概率。而下午5点到7点左右,此时正处于女性的排卵期,而且身体的各个器官处于比较活跃的状态,此时进行同房能够提高受孕的概率。

除此之外,建议女性在备孕期间,要保持良好的心态,避免出现压力过大的情况。同时,也要注意饮食健康,适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,能够补充身体所需要的营养,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、菠菜等,从而为身体补充所需要的营养。另外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,以免影响体内激素的正常分泌,从而影响受孕。

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2021-12-24 浏览100
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