医学上没有女人一个月最容易受孕的是哪几天的说法。女人怀孕一般在排卵期的前后2-3天比较容易受孕。
对于月经周期规律的女性,排卵期一般是在下次月经来潮前的14天左右,在排卵期前后2-3天同房,可以提高受孕的概率。因为卵子排出后可以在体内存活24小时,而精子进入女性体内后可以存活72小时,所以在排卵期前后2-3天同房,可以提高受孕的概率。
此外,如果女性平时月经不规律,则无法推算排卵期,可以通过排卵试纸、腹部B超等方式监测排卵。在备孕期间,女性要保持良好的生活习惯,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶等,同时也可以适当参加有氧运动,比如慢跑、瑜伽等,能够增强自身抵抗力,有利于身体健康。