排卵期一般需要连续同房2-3天，可以增加受孕的概率。
排卵期是指女性卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，具体的时间并不固定，主要是与女性的月经周期有关。如果女性的月经周期比较规律，排卵期通常在下次月经来潮前的14天左右，排卵期的前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果夫妻双方正处于备孕期间，可以在排卵期连续同房2-3天，可以提高受孕的概率。如果夫妻双方没有备孕计划，在排卵期同房时，需要做好避孕措施，以免出现意外怀孕的情况。
在日常生活中，夫妻双方要保持良好的生活习惯，可以适当进行体育锻炼，比如跑步、打羽毛球、游泳等，能够增强自身的体质。同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果夫妻双方在同房后出现了不适的症状，建议应及时到医院进行检查，以免出现其他的症状。
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