排卵期之前禁欲比较容易受孕成功。可以通过监测基本体温来判断排卵期,也可以通过排卵试纸来检查排卵日期,男性应在女性排卵前戒酒,这可以提高精子活力和精子质量。当女性排卵时,可以增加同房的数量,通常每1-2天一次。当男性和女性在排卵期间在同房时,应该适当放松,不要紧张。
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