打胎后小月子，一般需要注意休息、避免过早性生活、注意饮食、避免受凉、注意复查等。
1、注意休息
打胎后，患者身体比较虚弱，需要多注意休息，避免剧烈运动，同时也要避免从事重体力劳动，否则会影响身体的恢复。
2、避免过早性生活
患者在打胎后，子宫以及子宫内膜受到一定的损伤，如果在此期间过早进行性生活，可能会导致宫腔内感染，影响子宫的恢复。建议患者在一个月内避免性生活，同时还要注意局部的清洁卫生，勤换内裤。
3、注意饮食
患者还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，比如乌鸡排骨汤、黄豆猪蹄汤等，能够补充身体当中所需要的营养，促进身体的恢复。但是要避免食用生冷寒凉的食物，如冰淇淋、西瓜等，以免出现腹痛、腹泻等症状。
4、避免受凉
由于此时患者身体比较虚弱，如果不注意自身保暖，可能会导致身体受到寒气侵袭，从而出现感冒的情况，不利于身体的恢复。因此，建议患者在恢复期间需要注意自身保暖，适当增添衣物，以免引起受凉的情况。
5、注意复查
小月子一个月后，患者需要到医院进行复查，检查子宫的恢复情况，以及是否有宫腔残留等。
如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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