女性最佳受孕是在排卵期。
女性的排卵期通常是在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。在排卵期内进行同房，可以促进卵泡的发育，有利于卵子的排出，从而增加受孕的几率。但是如果平时月经不规律，可以通过排卵试纸进行监测，当排卵试纸出现强阳性时，则表示已经排卵。另外，还可以到医院通过超声监测排卵，当卵泡发育到1.8厘米左右时，则表示已经排卵。
在排卵期内进行同房，可以促进精子和卵子的结合，提高受孕的几率。在日常生活中，夫妻双方要保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免吸烟、喝酒，以免影响精子和卵子的质量。如果夫妻双方在备孕期间出现不适症状，建议及时到正规医院进行检查，并进行针对性治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
