喝茶容易便秘吗

喝茶是不可能造成排便次数缩小的，因此且对排便次数减罕见肯定的优点。提议你应当保持参与适当的体育锻炼，无意识的培养良好的排便习惯，合理饮食，注重及时补充膳食纤维。