便秘的人容易得腰椎间盘突出吗

腰椎间盘凸起平时应该多吃一些简单疏通大便的食品，例如菌类和水果能够多吃，草莓，西瓜，柚子，苹果，橘子，雪梨，还要多吃菜心，生菜。